• 1

  Introduktion

• 2

  Forstå grit – og brug den rigtige fil til opgaven

• 3

  Sådan holder du dine filer rene og sikre i brug

• 4

  Gør din håndfil klar til brug – sikkert og effektivt

• 5

  Grundprincipperne i professionel neglefilning

• 6

  Vælg den rette fil til den rette opgave

• 7

  Få styr på korrekt greb for præcision og komfort

• 8

  Afslutning: Skab sikre og præcise resultater med korrekt filteknik